抗抑郁药为何“失灵”？中医：或许是你的“肝”被堵住了

你是否也有这样的感受：抗抑郁药按时吃了，心理咨询也坚持在做，但那股压抑的情绪依然如影随形，胸口仿佛堵着一团棉花，沉重得喘不过气?

如果这是你的写照，不妨从中医的角度，重新审视这个问题。这团“气”，很可能源于我们体内一条重要的“情绪高速公路”——肝经，它被堵住了。

在中医看来，肝主疏泄，就像城市的交通总指挥，负责调畅全身的气机，让情绪、气血、消化都顺畅运行。而长期的压力、焦虑或郁怒，就如同在交通要道上设置了无数路障，导致肝气郁结。

肝气郁结，是许多抑郁症患者的“起始点”，也是让病情恶化的“加速器”。如果你不主动疏通它，它就会在体内“扎根”，并从三个方面“反噬”你的健康：

● 第一，它会影响你的“后勤部”——脾胃。

中医讲“肝木克脾土”，肝气不顺，会首先“欺负”脾胃。结果就是食欲不振、腹胀、大便不成形。脾胃是气血生化之源，它一罢工，你就容易浑身乏力，精神萎靡，情绪自然更难好转。

● 第二，它会堵塞你的“运输网”——气血。

气是推动血液运行的动力。气若停滞，血行就不畅，久而久之形成气滞血瘀。身体会发出顽固性头痛、身体某处刺痛等信号，情绪也更容易陷入持久的抑郁泥潭，难以自拔。

● 第三，它会点燃你体内的“火”——郁而化火。

郁结的气机积压久了，会“发酵生热”，转化为“肝火”。于是，心烦失眠、口干口苦、急躁易怒等症状接踵而至。这团火会不断消耗身体的“阴液”(滋润身体的物质)，让身心陷入“越虚越旺，越旺越虚”的恶性循环。

可见，疏通气机这个“总开关”，是打破抑郁僵局的关键。 那么，如何才能有效疏通呢?单一的方法往往力有不逮，而中西医结合的整合治疗模式，正显示出其独特的优势。

西医治疗：快速稳定“战局”

对于中重度抑郁症，规范的抗抑郁药物能像“特种部队”，快速调节大脑内的神经递质(如5-羟色胺)，有效控制核心症状，为身心恢复创造一个稳定的基础。

中医介入：精准清除“病根”

在此基础上，中医辨证施治，针对“肝气郁结”这一核心病机，采用疏肝解郁的治法。通过经典方剂(如逍遥散、柴胡疏肝散等)的加减，以及针灸、推拿等方法，从整体上调理气血，恢复肝的疏泄功能，相当于为身体进行一次“大扫除”，从根源上改善体质。

总结而言，将抑郁症与肝气郁结联系起来，采取中西医结合的方式，是“1+1>2”的智慧。既用西医快速稳定局面，又用中医清除病根、调理体质，双管齐下，往往能收获更稳定、更持久的康复效果。

杜万君主任有话说：

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